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Mujer (moins) desesperada
J+1 Bon, pour l'instant, dans la journée, ça va. Je prends un petit-dej normal, une banane a 11h, puis mon petit repas de midi (aujourd'hui, une salade de boulgour). Mais le problème, c'est le soir. Je me goinfre, et c'est peu dire ... Je ne sais pas pourquoi, pourtant je n'avais pas tellement faim. Il faut absolument que je trouve un moyen de contrôler ça... En compensation je n'ai pas mangé ce soir, même si je sais que cela n'équilibre que ma culpabilité.
J'ai lu sur des forums (bah oui, ma chef n'est pas là, j'en profite) que l'on pouvait aussi contrôler son apport de calories en calculant. Mais je me connais, d'une, j'ai trop la flemme pour ça, et de 2 si je le fais, ça durera ... 2 jours. Il me manque un brin de motivation ... Pourtant je sais pourquoi je fais ça, pour être plus à l'aise dans mon corps pour mon petit ange, mais ça ne me suffit pas, il faudrait trouver une autre motivation ... Je cherche .... Quelque chose qui ne me fasse pas me jetter sur le paquet de gateaux sitôt rentrée à l'appart. Heureusement déjà que je m'occupe, que je dessine, et couds beaucoup (voir mon autre blog http://soozie.over-blog.net)
Et puis premier point positif, j'ai remarqué que j'ai beaucoup gagné en endurance depuis que je suis ici (bon, faut dire que je partais de bas aussi !) Mais depuis que je vais bosser à vélo .. je remarque une nette différence.Autant au début, j'en ... j'avais vraiment du mal, autant maintenant, je suis beaucoup moins essoufflée. Ca fait vraiment du bien à l'égo en tout cas ... Bon, je retourne à ma couture ... — Ce billet est extrait du Blog de mailany. |
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